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Mini Bundt con grano saraceno e lamponi

Perfetti per l'ora del tè o della merenda

di Simona Milani
Mini Bundt con grano saraceno e lamponi

Questi mini bundt con grano saraceno e lamponi sono rustici e speciali; profumano di montagna, di bosco e di buono!

Buon autunno amici ed amiche!
Sapete che amo tantissimo questa stagione e che dire?!
Continua la mia produzione di ricettine deliziose e confortanti che mi mettono in pace col mondo e mi danno una sensazione di benessere e di pace.
Amo preparare sempre qualcosa di sano e goloso anche per colazione, soprattutto nel fine settimana…
L’ho sempre detto che è un modo per far sentire amati e coccolati anche i miei cari!
Se posso, preparo dolcetti monoporzione che poi regalo anche ad amici, o porto ai miei genitori: un pensiero gentile che credo faccia loro piacere.
Quindi quando ho pensato a questa ricettina, beh.
Ho immaginato, in una mattina piovosa di far colazione tutti insieme al bancone della cucina…
O anche, in un pomeriggio grigio e uggioso di trovarmi a bere un tè con qualche cara amica e portare in dono dei dolcetti…
Sì, subito ho pensato a questi mini bundt con grano saraceno e lamponi!
Una consistenza, la loro, un po’ rustica ma golosa, resa però unica e profumata da una Fiordifrutta davvero speciale.

Mini Bundt con grano saraceno e lamponi

Si, perchè la Fiordifrutta di Rigoni di Asiago è davvero unica!
Biologica, sostenibile…
Io ne vado matta, adoro tutti i suoi gusti, ma questa Fiordifrutta lamponi che dire: la trovo sensazionale.
I frutti utilizzati per la sua realizzazione, sono molto gustosi e dolci, dal colore rosso acceso.
Vengono raccolti tra luglio e agosto.
Il suo gusto è dolce, profumato e leggermente acidulo.
E’sorprendente in abbinamento al cioccolato fondente e sui formaggi freschi; meravigliosa su yogurt, frullati e in tutte le preparazioni dolci.
Direi che qui, con la rusticità di un impasto dolce con grano saraceno, beh: si sposa a meraviglia.
Provare per credere!

Mini Bundt con grano saraceno e lamponi

Mini Bundt con grano saraceno e lamponi

Simona Milani
Questi mini bundt con grano saraceno e lamponi sono rustici e speciali; profumano di montagna, di bosco e di buono!
Preparazione 10 minuti
Cottura 25 minuti
Portata brunch, Colazione, dolcetti, merenda, ora del tè
Cucina dolce, facile, Italiana
Porzioni 11 pezzi

Equipment

  • forno
  • stampo per mini bundt
  • fruste elettriche

Ingredienti
  

  • 2 uova
  • 80 g zucchero di canna Demerara
  • 60 g olio di semi di girasole
  • 100 g yogurt greco magro
  • 35 g sciroppo d'acero
  • 1/2 cucchiaino mix di spezie per pain d'epice
  • 160 g farina auto lievitante
  • 30 g amido di mais
  • 70 g farina di grano saraceno
  • 1 pizzico sale fino
  • 1/2 vasetto Fiordifrutta Lamponi Rigoni di Asiago
  • q.b zucchero a velo per decorare

Istruzioni
 

  • Accendere il forno e portarlo ad una temperatura di 180° con funzione ventilata; ungere con del distaccante per dolci uno stampo da mini bundt.
    In una capiente ciotola rompere le uova con lo zucchero di canna, il sale e l'olio, amalgamando vigorosamente con una frusta elettrica; unire lo yogurt ed anche lo sciroppo d'acero sempre con le fruste in azione.
  • Aggiungere poco alla volta, sempre mescolando con le fruste, le varie farine con l'aggiunta delle spezie; si dovrà ottenere un composto morbido e denso.
    Versare il composto ottenuto nelle cavità dello stampo per mini bundt, riempiendole per circa tre quarti della capienza.
  • Infornare e cuocere per circa 25 minuti, facendo la prova dello stecchino per verificarne la cottura: se punzecchiando al centro di ogni dolcetto lo stecco uscirà asciutto, i dolcetti saranno cotti, altrimenti sarà necessario aumentare la permanenza nel forno.
  • Una volta cotti, estrarre lo stampo dal forno e lasciar raffreddare completamente prima di sformarli.
    Spolverizzarli con abbondante zucchero a velo e con l'aiuto di due cucchiaini o di una piccola sac a poche con la bocchetta tonda, riempire la parte centrale di ciascun mini bundt con la Fiordifrutta Lamponi.
    Servire e gustare!

Note

  • Si conservano in un contenitore ermetico anche per una settimana se al riparo dall’umidità.
  • Non sono adatti a chi soffre di celiachia, essendoci anche all’interno della farina con glutine.
  • E’ possibile rendere questa ricetta “lactose free” utilizzando dello yogurt greco senza lattosio o vegetale.
  • Ottimi anche con della Fiordifrutta Frutti di Bosco
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Mini bundt con grano saraceno e lamponi

Cercate qualche altra ricettina di dolcetti coccola per l’ora del tè autunnale?!
Guardate questi tortini con gelatina agli agrumi profumati al tè earl grey, una vera delizia!
O questi muffins al grano saraceno, prugne e cannella?! Super rustici e profumati anch’essi.
E che dire anche di questi tortini al farro con yogurt pere e spezie: meravigliosi.
Finiamo in bellezza con una fetta di questo cake alle mandorle e mirtilli, super goloso.
Mamma mia, quante idee ho pubblicato negli anni su queste paginette pasticcione!

Quindi che ne dite?!
Non li trovate golisi ed irresistibili questi mini bundt con grano saraceno e lamponi?!
…dai, mettete su il bollitore che arrivo!

Ora però devo proprio scappare e salutarvi.
Vi dò appuntamento su queste pagine pasticcione quanto prima…
Sì, sono sempre di corsa, ma appena posso torno da voi!
Vi abbraccio e vi ringrazio per esserci sempre e supportarmi con affetto.

Nel frattempo vi ricordo sempre i miei canali social PinterestFacebook e Instagram.
Un like ed un seguimi sono sempre da me apprezzatissimi, grazie di cuore!
Vi ricordo anche il nuovo canale YouTube dove chiacchiero in libertà della mia creatività e delle mie passioni.
Un abbraccio, ed alla prossima!

simona

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