Portata biscotti, dolci, merenda, ora del tè, salutare
Cucina dolce, facile, salutare
Porzioni 17treccine
Equipment
frullatore
forno
gratella per dolci
Ingredienti
250gfarina di tipo 1
60glattepiù un poco per spennellare
50geritritolo
30golio di semi di girasole
1uovo
1pizzicosale fino
2cucchiaigherigli noce spezzettati
1cucchiaino lievito per dolci
1/4cucchiainovaniglia bourbon in polvere
Istruzioni
Preparare una teglia e ricoprire con carta forno; accendere il forno e portarlo ad una temperatura di 180° con funzione statica.
Nel boccale del frullatore mettere l'uovo con l'eritritolo, il pizzico di sale, la vaniglia bourbon e frullare per qualche minuto.Unire l'olio ed il latte, frullare ancora, sempre qualche altro minuto.Aggiungere poi la farina addizionata al lievito, e continuare a frullare per altri pochi minuti, ottenendo un composto morbido, malleabile ed elastico.
Togliere l'impasto dal frullatore ed adagiarlo sulla spianatoia, allargandolo ben bene: distribuire sulla superficie i gherigli di noce ed impastare per qualche minuto, in modo da incorporarli in maniera omogenea a tutto il composto.A questo punto ottenere dei pezzettini che andranno poi maneggiati sulla spianatoia fino a formare dei rotolini del diametro di un dito circa; arrotolarli su se stessi per ottenere tante treccine.
Adagiarle distanziate fra loro su una teglia ricoperta di carta forno e spennellarle con poco latte.Infornare in forno precedentemente riscaldato a 180° con funzione statica per circa 20-25 minuti (devono dorarsi ma non troppo); una volta cotte le treccine, estrarre la teglia dal forno e farle freddare su una gratella per dolci prima di gustarle.
Note
Si conservano fino anche a 5-6 giorni in una scatola ermetica ben chiusa al riparo dall'umidità e in luogo fresco.
Se non piacciono le noci, unire mandorle spezzettate, nocciole o pistacchi; largo alla fantasia!
Keyword biscotti, eritritolo, noci, senza zucchero